O consumo de carboidratos refinados, como farinhas e açúcares, induz uma resposta inflamatória no organismo que é a causa de muitas doenças e piora de dores.
Aprenda como acontece esse processo e saiba o que fazer para escapar dessa situação.
Você vai aprender que nem todo carboidrato é ruim, ao contrário, eles são importantes para regular nossos níveis de energia. E muitos alimentos propagandeados como saudáveis podem ser nocivos à sua saúde.
Aprenda quais são os alimentos que você deve evitar para se livrar de muitas dores e melhorar sua saúde.
